MENTALE KRACHT
Je wil mentaal even sterk zijn als een Spartaanse krijger? Geen probleem.
Motion To Balance zorgt voor je!
Sportpsychologie en mental coaching
Het mentale aspect speelt een grote rol in sporters hun prestaties en sportbeleving. Cognities, emoties en gedragingen beïnvloeden elkaar non-stop en hebben bijgevolg een groot effect op sporters hun functioneren. Jouw sportpsycholoog kan helpen met het aanleren van mentale vaardigheden waarmee atleten op elk niveau en op alle leeftijden zich optimaal kunnen ontwikkelen en hun potentieel kunnen bereiken.
Mentale items die vaak aan bod komen in sportpsychologische begeleidingen zijn:
Psychotherapie
Soms heb je het gevoel dat je even de weg kwijt bent in je leven, in je gezin, in je relaties, op het werk, ... of protesteert je lichaam omwille van stressklachten. Psychotherapie is mogelijk als jij of jouw kind geconfronteerd worden met spanningen, onverwachte situaties, stress, burn-out, het niet meer weten, trauma's, lusteloosheid, verdriet, slaapproblemen, aanvaardingsproblemen, angsten, rouw, depressies, ...
Tijdens een intake maken we samen een analyse van de klachten en bekijken we welke methode er het beste bij aansluit.
Meer info : Sofie Herremans (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.).
Hoe kunnen wij je helpen?
Maak een afspraak met één van onze specialisten.